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（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）夏天到了，許多女性都開始穿起造型夾腳拖或涼鞋，但怎麼低頭一看，卻發現腳指甲黑黑醜醜的還會飄出異味，對此，皮膚科開業診所醫師張英睿指出，這是所謂的灰指甲，許多愛美的女性，會在腳指甲上做美甲造型，導致罹患灰指甲的機率比一般人來得高。

張英睿說，長時間穿著不透氣的襪子或絲襪，足部過度潮溼，或在游泳池不慎感染等因素，大部分是免疫力或循環不良的中老年人，但近年有年輕化趨勢，原來是愛美惹禍，美甲美過頭。

他說明，灰指甲最常見的元凶，其實是指甲受損傷後，微生物趁隙而入，像是反覆使用含丙酮的指甲油去光水，易造成指甲脫水、脆裂，增加罹患灰指甲機率；而年輕女性流行做藝術指甲、水晶指甲，有時因不慎外傷或反覆剝離指甲，更可能造成甲床分離、指甲變薄。

但別以為灰指甲只是不好看，不治療沒關係，拖久了，醫師警告，不但恐導致反覆復發的香港腳、香港手，合併疼痛、手腳活動性變差，過厚的變形指甲會嵌入甲溝，造成細菌感染，變成蜂窩性組織炎，或是傳染給抵抗力差的家人、小孩。

那罹患了惱人的灰指甲該怎麼辦？張英睿表示，除了傳統口服治療藥物及需先剉磨指甲再塗的油劑型外，慢性病患者、哺乳媽媽、幼兒或曾治療失敗的患者，也可使用天然植物精油保養，像茶樹油、薰衣草油成分等，也能幫助灰指甲的改善。